Apakah Anda tahu apakah fakta air minum dilakukan sambil berdiri itu berbahaya bagi kesehatan Anda karena dapat merusak beberapa organ vital .
Bagi sebagian orang minum sambil berdiri adalah kebiasaan banyak hari ke hari dan tidak akan membahayakan kesehatan ketika air minum yang sehat untuk minum sambil duduk dan berdiri .
Tentunya Anda ingin tahu apa alasan mengapa ya minum air sambil berdiri tidak sehat dan berbahaya bagi kesehatan ? Ketika kita minum air sambil duduk minum kemudian dibawa ke dalam tubuh akan disaring dahulu oleh yang namanya Fringer .
Sfringer maskuler adalah struktur ( otot ) yang bisa membuka ( sehingga air kemih bisa lewat ) dan menutup . Setiap air yang kita minum akan diberikan di pos di filtrasi ginjal . Nah ini tidak akan terjadi jika Anda minum berdiri air tidak akan masuk ke tahap penyaringan pertama tetapi langsung di kandung kemih .
Air sumur tidak disaring sebelum pergi mengandung kotoran beberapa yang akan menumpuk di kandung kemih jika terus terjadi akan membuat Anda pengalaman sakit kristal ginjal ( batu ginjal ) . Salah satu penyakit ginjal yang berbahaya . Hal ini menyebabkan kesulitan buang air kecil .
Jadi bagaimana cara memperbaiki hal ini sehingga kita menghindari itu?
Anda harus melakukan perilaku berikut :
- Biasakan untuk selalu minum sambil duduk , berdiri tidak ingat .
- Biasakan dan perbanyak minum air putih yang direkomendasikan sebagai diperlukan.
Dalam rangka untuk memenuhi kebutuhan tubuh air dalam sehari kita perlu asupan air minum :
1-3 gelas saat bangun tidur di pagi hari
2-3 gelas, 1 jam sebelum makan siang
2-3 gelas, 1 jam sebelum makan malam .
Nah dengan demikian kebutuhan air dalam proses metabolisme tubuh akan terpenuhi .
terima kasih. :)
0 Response to "Bahaya Mengerikan Minum Air Putih Sambil Berdiri "
Post a Comment